Egy rövid kihagyás után ismét várja látogatóit a GymBeam Váci úti üzlete. A márkaüzlet felújítása illeszkedik a márka innovációs törekvéseibe; a megújult fitness hubbal egy olyan találkozási pontot hozott létre a GymBeam, ahol a sportrajongók nem csak megtekinthetik és átvehetik online megrendelt…
A gyógyhatásokkal rendelkező ausztrál teafa, a Melaleuca alternifolia olaja a pandémia idején került be igazán a köztudatba, mára pedig az egyik leggyakrabban használt olaj. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatása miatt sokoldalú szerepe van a mindennapokban. Baktériumölő, gombaölő,…
A liposzómás és a retard készítmények előnyei
A téli időszakban vitaminokkal kell támogatnunk szervezetünk egészséges működését, hiszen a napfény hiánya, a kevesebb mozgás, a gyümölcsök és zöldségek csökkenő mennyisége legyengítheti immunrendszerünket. Sokat tehetünk egészségünkért a hideg…
Indítsd el az évet tudatos életmódváltással! Ha már kitaláltad az idei edzésterved, és néhány receptet is összegyűjtöttél már az egészséges táplálkozás jegyében, nincs más dolgod, mint beszerezni néhány nagyszerű kelléket, amelyek a segítségedre lehetnek céljaid elérésében. A GymBeam évkezdő…
A most indult egészséges életmód startup, a Habyt, személyre szabott vitaminokat biztosít vásárlói számára, havonta, házhoz szállítva, lebomló csomagolásban. A www.habyt.hu -n található egyedi egészség teszt kitöltése után az algoritmusunk összeállítja a saját gyártású vitaminokból készült, névre…
Egyáltalán nem ritka a húgyúti fertőzés, a felnőtt nők 40-50%-a találkozik a tünetekkel legalább egyszer, 20-30%-uknál pedig meg is ismétlődik. Ezért is fontos, hogy minél többet tudjunk a megelőzés lehetőségeiről.
Az elnevezése ellenére ez nem egy megfázás. A hólyaghurut (orvosi nevén…
A meditáció fogalma és gyakorlata manapság széles körben elterjedt, mindenki találkozott már vele valamilyen formában. Legalább egy ismerősünktől biztos hallottuk már, hogy kipróbálta a meditációt, de gyanítom, hogy a kedves olvasó is részt vett már legalább egy vezetett meditáción személyesen vagy…
Az ősz beköszöntével megérkezik a nátha, a torokfájás, az influenza időszaka is. A gyerekek szervezete pedig különösen érzékeny ezekre. Sőt, a gondtalan nyár után nehéz visszaszokni az óvoda vagy iskola rendjébe, ami ugyancsak megterheli a kicsiket. Minden szülő szeretné egészségesnek és jókedvűnek…
Idén második alkalommal szervezi meg az iRUNmore Futóegyesület Fuss MELL-ettünk elnevezésű közösségi futását, amellyel szeretné minél több nő figyelmét felhívni a mellrákszűrések és az önvizsgálat fontosságára. Az AVON támogatásával megvalósuló ingyenes programon idén négy nagyvárosban egyidőben…
Új videókkal és receptekkel folytatódik a Szeretettől Édes Főzősuli, a Civilút Alapítvány cukorbetegeket és inzulinrezisztenciában szenvedőket segítő edukációs programja. Az idei évadban nyolc videót mutatnak be, amelyekben Vrábel Krisztina gasztroblogger és Shenker-Horváth Kinga dietetikus,…
Neked is gondot okoz a has és a csípő tájékán lerakódott zsírréteg? Sajnos tudjuk, ha egyszer megjelenik, nehéz megszabadulni tőle. Sokszor hiába a diéta, nagyon makacs, így is ragaszkodik hozzánk. Emlékszel, amikor gyerekként jókedvűen, nevetgélve hulahoopoztál? Van egy jó hírünk! A hulahoop karika…
Szeptember elsején kezdetét vette a 2022/23-as tanév, amit a Decathlon egy rendhagyó, fordított tornaórával köszöntött. A hagyományoktól eltérően az irányítást a kisdiákok vették át, akik nemcsak egy tornatanárt izzasztottak meg, de Nyári Diát is komoly kihívások elé állították az óra során.…
„Az csak egy kis pukli, semmi komoly! Nincs időm orvoshoz járkálni! Az orvosok mindig kitalálják, hogy beteg vagy, ha teljesen jól is érzed magad” - nem is gondolnánk, milyen veszélyes és ártó mondatok ezek, amelyek mégis rengeteg ember száját elhagyják, és igen komoly problémákat szülhetnek. Az…
A gyors és intenzív fogyókúrák többsége csak hiú ábrándokba ringat, hiszen a diéta befejezése után a kilók könnyen visszakúsznak. A tartós fogyás egyetlen igazán hatásos módszere az életmódváltás, amely során nem vonod meg szervezetedtől a szükséges makrotápanyagokat – azaz megfelelő mennyiségben és…
Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben. Gondoljunk csak arra, hogy mennyivel egészségesebben éltek őseink és mennyivel egészségesebben élnek azok a népcsoportok, amelyek közelebb maradtak a természethez, többet meg tudtak őrizni a korábbi életviteli és táplálkozási…
Gondoltad volna, hogy valódi hősként védelmez téged a májad? Ez a létfontosságú szerv kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, és szinte minden élettani funkcióban részt vesz. Vigyázz az egészségére! Segíts a májadnak a hasznos anyagok megőrzésében és a káros anyagok kiszűrésében! Ebben…
Czanik Balázs idén is 20 állomásos roadshow-val várja a mozogni vágyókat az ország legnagyobb strandjain, melyen az egészséges életmód jegyében buzdítja mozgásra az embereket.
A strandon se hanyagold az aktív mozgást!
Czanik Balázs idén is 20 állomásos roadshow-val várja a mozogni vágyókat az…
Nyár, meleg, víz: a gyerekek ezeket hallva azonnal indulnának a strandra. A felnőtteknek viszont nemcsak a külső felfrissülésről, de a belső hidratálásról is gondoskodniuk kell, hiszen a kicsik maguktól jellemzően nem isznak eleget. A gyerekek testi és lelki egészségét szem előtt tartó K&H…
Tudjunk meg többet a nyers és növényi alapú étrendről Varga Istvántól, a Nyers Séftől!
A nyers és növényi alapú étkezésről egyre többet hallunk manapság. Ez annak is köszönhető, hogy vannak jeles képviselői, akik nap mint nap azon dolgoznak, hogy egyre szélesebb körben ismert legyen ez az irányzat.…
Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt, hogy tovább van világos, imádjuk a hosszúra nyúló esti programokat, és előre sosem gondolunk arra, hogy néhány nehézséggel is szembe kell néznünk. Például, hogy bármennyire szeretnénk, nem biztos,…