A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk szempontjából, amelyre a meleg és száraz nyári napokon még nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk. Szervezetünk dehidratáltsága komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, így a…
Kilencedszer rendezik meg világszerte a Táplálkozás és Hidratáció Hetét, amelyet itthon ötödik éve már a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége népszerűsít, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a helyes táplálkozás és a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságára. Naponta jelentkezik egy-egy…