Hagyd, hogy a bőröd is vakációzzon – így hozd ki a legtöbbet az éjszakai regenerálódásból -
„Ha csak egyetlen dolgot tehetnél a bőrödért, aludj eleget!” – mondják a szépségszakértők, és elsőre talán túl egyszerű tanácsnak tűnik, de valójában óriási igazság rejlik benne. Az éjszakai pihenés a bőr természetes regenerációjának csúcsidőszaka, és ha ezt az időt jól használod ki, reggel valóban…