Forduljunk önmagunk felé a nyár után
Tippek az őszi öngondoskodáshoz kívül-belül
Iskolakezdés stressz nélkül: 5+1 életmentő tanács
Az iskolakezdés már kopogtat az ajtón, és bár ez az időszak tele van izgalommal, a szülők szívében azért ott bujkál egy adag aggodalom is. Új tanév, új napirend - a gyerekeknek ez nagy kaland, a szülőknek viszont egy logisztikai kihívást jelent a szeptember. De egy kis előrelátással, pár trükkel és…
DélKerTÉSZ: Egészséges uzsonna, boldog gyerek – így kerül több zöldség a dobozba idén szeptembertől
Ahogy szeptemberben becsöngetnek, az iskolapadok mellett az uzsonnásdobozok is megtelnek, azonban nem mindegy milyen tartalommal. A DélKerTÉSZ szakértői Enyingi Vivien dietetikus közreműködésével segítenek abban, hogy hogyan állítható össze olyan uzsonna, amely nemcsak csillapítja az éhséget, hanem…