Így heverd ki a fesztiválozást!

2019. augusztus 13. - persica

Túl jól sikerült a buli vagy túl hosszúra nyúlt az éjszaka? Össze kéne kapnod magad, de úgy érzed, hogy „utókezelésre” szorulsz? Íme néhány kevésbé ismert hatékony módszer a szervezet regenerálására.  A buli- és fesztiválszezon kétségkívül a nyár csúcspontja, ám sajnos nemkívánatos…

Tovább

Az önmagunkra fordított idő a családunkra is pozitív hatással lehet

Előbb a tavaszi fáradtság, majd a nagy nyári meleg: ilyenkor gyakran még enerváltabbnak, kimerültebbnek érezhetjük magunkat. Az összesűrűsödött teendők és kötelességek miatt nincs időnk felfrissülni, közben pedig nem is gondolnánk, mennyire fontos, hogy szánjunk időt a kikapcsolódásra is. Andrási…

Tovább

Tedd magad hűvösre!

Tippjeink enyhülést hoznak a nyári melegben

Egy lesötétített, légkondicionált szobában ugyan át lehet vészelni a kánikulát, de nem érdemes! Cikkünkben ennél sokkal jobb megoldásokkal szolgálunk! Eljött a várva várt szabadság, te pedig úgy érzed, hogy besokalltál a melegtől, szinte mozdulni sincs kedved? Pedig most van itt a lehetőség, hogy…

Tovább

Itt a tavasz, de nem muszáj megújulni!

A tavaszról egyből a megújulásra asszociálunk. A korán felkelő nap, a madarak csivitelése, az évszakonként változó divat és persze a média azt sugallja: újulj meg te is. Pedig nem feltétlenül van rá szükség! Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyél és jól érezd magad nincs szükség sem új ruhatárra, sem…

Tovább

Te is kapcsolj tavaszi üzemmódra!

Katie Loxton

Hónapokon keresztül uralta a szürke és hideg időjárás a mindennapjainkat, de most úgy tűnik, ennek végre búcsút mondhatunk. Bár még hűvösek a reggelek, de a tavasz első napsugarai egyre többször mutatják meg magukat, így itt az idő, hogy mi is újra lendületbe kerüljünk. Íme néhány tipp, amellyel…

Tovább

Lustálkodd magad egészségesre!

Ismerjük a mondást: a lustaság fél egészség! De mi az igazság mögötte? Utánajártunk! Felgyorsult élettempónkban az ébrenléti időnk alatt szinte egyfolytában csinálunk valamit. Amikor néha mégis néhány percnyi szünethez jutunk, nem tudunk mit kezdeni vele, nyomban lelkiismeretfurdalás tör ránk, hogy…

Tovább

Drasztikus beavatkozások nélkül szeretnéd visszanyerni bőröd fiatalságát és egészségét?

Sugározz szépséget belülről. Quantum Med.

Szeretnénk mi lenni az a lehetőség a nők és férfiak számára, ami fájdalommentes, kellemes módon nyújt segítséget bőrproblémájukra, és abban is segít, hogy a mindennapos pörgést kicsit lelassítva csökkentse a folyamatos stressz általi nyomást. A Sapphire a piac egy hiánypótló szereplője, mely…

Tovább