Hogyan maradhatsz fitt ebben a nehéz időszakban is?

Inspiráció a szórakoztató otthoni edzésekhez, amelyek formában tartják a testet és lelket

2020. május 26. - persica

A háztartás vezetése, a gyermekek otthoni oktatása és a mindennapi feladatok jobban kitöltik a napokat, mint azt bárki gondolná. Fontos azonban, hogy önmagadra is koncentrálj, és hogy ne felejts el időt szakítani a kikapcsolódásra, beleértve az aktívan töltött időt is. Ha hobbiszinten jársz…

Tovább