Az ünnepek alatt mindenki szereti a finom falatokat a családi asztalnál, sokan viszont nem szeretnék feladni a nehezen megszerzett álomalakot. Most a fitnesz nagyasszonya, Rubint Réka mutat nekünk 3 szuper turmixban elkészíthető karácsonyi vitaminbombát, amivel az ünnepek alatt sem kell lemaradnunk…

Sziasztok, szépséges barackok! Turbó diétám beszámolója a negyedik befejező hetemről. Ilyenek jutnak eszembe, hogy: Imádom a gyümölcs turmixokat!!! És megint elkezdtem a kislányomnak és magamnak is egyszerű gyümölcsből készült turmixokat készíteni reggelire, mert tartalmasak…

Sziasztok, szépséges barackok! Turbó diétám beszámolója a harmadik hétről. Késve kapjátok meg az összefoglalót, a tavasz végi jól megérdemelt szabadságom miatt, ezért bele is vágok gyorsan: Én már az elején eldöntöttem, hogy mennyit szeretnék lefogyni a turmixok segítségével. Nagyon nagy…