Tudatos táplálkozási tippek a smartwatertől

Étkezz okosan!

2019. március 07. - persica

Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó nappalokat és melengető napsugarakat hoz, gyakran bűntudatot is okozhat. Ilyenkorra ugyanis sok újévi fogadalmunknak csak az emléke marad meg, de hatása nem. Mentségünkre lehetett eddig a…

Tovább

Ajándékozz okosan!

Jolly joker meglepetéstippek a smartwatertől

Ne aggódj, nem vagy egyedül. Nagyon sokan csak most állnak neki a karácsonyi ajándékok kitalálásának és beszerzésének. Vagy még most sem. De nem tudunk megnyugtatni, hogy még sok időd van… még ha csak az ünnepek után találkozol is a számodra fontos személyekkel, akiknek meglepetéssel kedveskednél,…

Tovább

Válassz sporthobbit okosan!

Valószínűleg nem a december a legmegfelelőbb időzítés arra, hogy valami újba belevágjunk. De tervezni, készülni már most is tudunk. Családdal, párkapcsolattal, barátokkal, karrierrel, önmegvalósítással kapcsolatos terveket is célszerű már szövögetni, de legelőször magunkkal kell elégedettnek…

Tovább