Dr. Sheryl Ziegler: Kiégett anyák kézikönyve

Hogyan szerezd vissza az életedet és nevelj boldogabb gyerekeket

2020. január 07. - persica

Kedves anyuka! Fáradtnak érzed magad? Túlterheltnek? Folyamatosan elhalasztod azokat a dolgokat, amelyeket saját magadért kellene megtenned? Úgy érzed, hogy minden probléma és teher megéri, mert a gyermekeid boldogok? Túlságosan is „anyuka" vagy? Ha igennel válaszoltál ezekre a kérdésekre, akkor nem…

Tovább

Ha az ünnepek után fogyókúrába kezdesz, ne ess túlzásba!

Az ünnepek alatti vendégeskedés gyakori velejárói a plusz kilók, pedig egy kis odafigyeléssel lehetne tenni ellene. Megmutatjuk, hogyan! Sokak számára ismerős lehet az az érzés, amikor a tükörben hirtelen több felesleges kilót veszünk észre magunkon – ilyenkor hirtelen óriási elhatározás kerekedik…

Tovább

A POKET zsebkönyvek Murakami Haruki, Miről beszélek, amikor a futásról beszélek?

... című művével ünneplik, hogy Budapest 2019-ben Európa Sportfővárosa.

Szeptember végén jelenik meg a 22. POKET zsebkönyv, a megjelenést természetesen most is, a POKET esetében már megszokott módon egy különleges bemutató kíséri. A Sztalker Csoport három színésze, Kovács Tamás, Böröndi Bence és Lestyán Attila, valamint a POKET közösség kiválasztott 20 tagja szeptember…

Tovább

Békési Brigitta: WOW HATÁS – Fedezd fel a Valódi Vonzerőd

Ha karácsonyra szeretnéd a maxra tekerni a benned lévő vonzerőt, akkor ez a könyv csak Neked szól. A szerző olyan, öt alappilléren nyugvó rendszert hozott létre, amelyet elsajátítva az olvasó tökéletesen tisztában lesz azzal, hogyan tudja felszínre hozni, egyúttal pedig maximalizálni a saját…

Tovább