Egész évben dolgozol, intézed a család ügyeit, majd a decemberi hajtás és az ünnepek teljesen kimerítenek? Van egy jó hírünk! Karácsony után végre hátradőlhetsz és lazíthatsz néhány napot! Tedd félre a feladatokat, kényeztesd magad, töltődj fel ismét energiával. Mit kell ehhez tenned? Kövesd az…
Sokszor úgy érezhetjük, a karácsonyi készülődés és az ünnepi forgatag sok terhet ró ránk, pedig ennek az időszaknak a szeretetről, a megnyugvásról és a békéről kellene szólnia. Habár így Szenteste előtt pár nappal már csak a karácsonyi menü és a nagytakarítás szokott némi stresszt okozni, idén a…
Az ünnepi időszakban a legtöbben felfüggesztik az egészséges életmódjukat, kevesebbet sportolnak és átadják magukat a gasztronómiai élvezeteknek. A cukorbetegek azonban a karácsonyi lakomák alatt sem feledkezhetnek meg a diétáról és a vércukorszintjükről. Az alábbiakban összegyűjtöttünk pár olyan…
REMÉLJÜK MINDENKINEK SOK SOK FINOMSÁG KERÜLT A CSIZMÁJÁBA ...
Decemberben talán a szokásosnál is több a kísértés, hogy édességet együnk. Kezdődik mindjárt a Mikulás csomagokkal, folytatódik az adventi vásárok forralt boraival és kürtős kalácsaival, majd megállíthatatlanul futunk bele az ünnepi sütésbe, a szaloncukor-kötözés közbeni nassolásba, amire rájön a…