Egyre kevesebb időt fordítunk magunkra és az egészségünkre. Olyan helyzetekben, mint például a napi testápolás, oda tudnánk egy kicsit figyelni magunkra, de gondolataink a napi feladatokon járnak. Pedig érdemes lenne naponta ebben a néhány percben tudatosan magunkra koncentrálni, mert ilyenkor olyan…
Ha nyár, akkor csillogás!
Egy könnyed nyári smink alapjai
A meleg idő beköszöntével itt az ideje sminkrutinunk átalakításának! Idén nyáron a könnyed, zselés textúráké és csillogó árnyalatoké a főszerep. Szabó Doris az Avon Sminkmestere készült is nekünk néhány tippel egy csillogó, üde smink elkészítéséhez, amellyel biztosan nem maradunk észrevétlenek még a…
A vegán szépség új világa
Sminkelés közben is lehetünk tudatosak!
Hidratálás mesterfokon
Gondoskodjunk szomjazó szervezetünkről!
A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk szempontjából, amelyre a meleg és száraz nyári napokon még nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk. Szervezetünk dehidratáltsága komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, így a…