A magyar lakosság többsége rosszul alszik vagy nehezen ébred fel
2025. január 31. írta: persica

A magyar lakosság többsége rosszul alszik vagy nehezen ébred fel

A JYSK a magyarok alvási szokásait kutatta

A magyar lakosság alvási szokásait és problémáit vizsgálta a JYSK legújabb reprezentatív kutatása. Az eredményeket a kiskereskedelmi lánc stratégiai partnerével, a Magyar Alvás Szövetséggel mutatta be. A megkérdezettek alvás minősége változatos képet mutat. A válaszadók fele többnyire eleget alszik,…

5 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk
2022. június 16. írta: persica

5 + 1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk

Hűtött hálószoba, könnyű étkek és italok, rendszeresség

Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt, hogy tovább van világos, imádjuk a hosszúra nyúló esti programokat, és előre sosem gondolunk arra, hogy néhány nehézséggel is szembe kell néznünk. Például, hogy bármennyire szeretnénk, nem biztos,…

süti beállítások módosítása