Itt az ősz, a nagy séták és túrák időszaka. Habár a gyönyörű színekben pompázó természet és a friss levegő feltölti lelkünket, a sok gyaloglás nem kíméli lábainkat. Akármilyen jó is legyen túracipőnk, a megerőltető séták során könnyen alakulhatnak ki lábunkon vízhólyagok, nem kívánt bőrkeményedések.…

A nyár minden évben az önfeledt szórakozásról, életre szóló nyaralásokról és a különleges alkalmakról szól. Rengetegen járunk ilyenkor kerti partikra, éjszakai mulatságokra és az esküvőszezon is ebben az időszakban tetőzik. Az ilyen különleges alkalmakon szeretné mindenki a legjobbat kihozni…

Felelősek vagyunk egészségünkért! Öntudatosak vagyunk, erősek vagyunk és kiállunk magunkért! Jelentős mondatok, amelyeket nőként nap, mint nap sulykolunk magunkba, azonban sajnos életünk nem minden területén cselekszünk ezen elveink szerint. Minden nap keményen dolgozunk, óvjuk családtagjainkat és…

Várakozásaink ellenére sajnos 2021 sem volt egyszerű esztendő. 2020-hoz hasonlóan, az elmúlt évben is sok nehézséggel, kihívással és bizonytalansággal kellett megküzdenünk, amelyek negatívan hathattak testi és lelki egészségünkre egyaránt. Habár egyelőre úgy tűnik, a 2022-es évünk első hónapjai sem…