A hideg időjárás beköszöntével sokan tapasztalják, hogy bőrük kiszárad, húzódik, viszket. Az ekcémával élők számára így különös kihívást jelenthetnek a téli hónapok, amit a száraz levegő, fűtés és légszennyezés tovább ront. Szerencsére léteznek azonban olyan megoldások, amelyek alkalmasak a bőr…
Az arnica 5+1 jótékony hatása
Az Arnica Montana a világ egyik legérzékenyebb és legszélesebb spektrumú gyógynövénye, melyet belsőleg és külsőleg is használnak a gyógyászatban. Sportolóknál, gyerekes családokban nélkülözhetetlen része a házipatikának. Külsőleg leggyakrabban felületes, nyílt seb…
Egy aktív és sikeres napot mindig meghatároz az a tény, hogy vajon eleget és elég jól aludtunk-e. Persze mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor kénytelen beérni az ideálisnál kevesebb alvással is, de egészségünk, mentális és fizikai jóllétünk érdekében nagyon is fontos a pihentető alvás.…
Van egy olyan gyógynövény-kategória, az úgynevezett adaptogének, amelyek elősegítik az emberi test alkalmazkodását a stresszhez, támogatják a normál anyagcserét és visszaállítják az egyensúlyt. Növelik a test ellenálló képességét a fizikai, biológiai, érzelmi és környezeti stresszhatásokkal szemben,…
"Életstílusunkat bármikor módosíthatjuk, ha az árt az egészségünknek. Sosincs korán, és sosincs késő elkezdeni." - Rudi GJ Westendorp
Aki ismer tudja, hogy a sport, azon belül is a futás az életem része. Édesanyaként is igyekszem példát mutatni a rendszeres futóversenyeken való részvételemmel, az…
Az Yves Rocher immáron 60 éve fordul bizalommal a növények gazdagságához és sokszínűségéhez. A növények sokszínűségéből nyeri erejét: a hatékonyságát, a kitartását, az ellenállólképességét… Az inspiráció, a hatékonyság és az érzékiség kizárólag növényekből ered a formulák, színek, textúrák és…