Íme az 5 legnagyobb diétás csapda!
Ezeket kerüld el, ha életmódot váltasz!
Tavasszal szinte mindenkiben felmerül, hogy szeretne megszabadulni a tél nyomaitól, és formába kerülni nyárra. A diéta és a fogyókúra kifejezést azonban szerencsésebb lecserélni, és inkább életmódváltásról beszélni. Lehet, hogy csak normalizálni szeretnénk a testsúlyunkat, vagy éppen bele szeretnénk…
Tökéletes lábak nyárra – már most gondolnod kell rá
Lassan, de biztosan melegszik az idő, így hamarosan előkerülhetnek szekrényünk mélyéről a rövidnadrágok, szoknyák, nyári ruhák – és persze érkezik a strandszezon is. Sokunkkal előfordul azonban, hogy csak az első melegebb napokon eszmélünk rá: bizony, szebb napokat is láttak már lábaink. Szerencsére…
Mitől alszunk rosszul?
Mi a különbség az alváspanasz és az alvászavar között?
Február 4-e, a Rákellenes Világnap
7 tünet, ami mellrákra utalhat
Honnan ismerjük fel az alvászavart?
Új diagnosztikai eszköz az inszomnia kezelésében
4 tévhit a menopauzáról – az orvos segít eloszlatni őket
Egyre több nő panaszkodik a menstruációs ciklusa felborulása miatt, és ezt a Covid-19 elleni védőoltás mellékhatásával hozzák összefüggésbe. Az oltás és a menstruációs ciklus között direkt összefüggést nem azonosítottak, de annak kiderítésére, hogy ennek mi állhat a hátterében nagy esetszámú kutatás…