Vegyél részt az Answear.hu egészséges életmódot népszerűsítő The Sport Is The ANSWEAR kampányában, aminek köszönhetően egészséges lehetsz és még csodás díjakat is nyerhetsz.
Itt a tavasz, te is érzed az erőt, hogy kell a kihívás, főleg ha az a sport? No és a tél végére, neked is formába kell…
Ne sanyargasd magad, ha felkúszott rád néhány pluszkiló, fogadd meg inkább az alábbi, könnyen betartható tippeket!
Azt tartják, minden fejben dől el – a karcsúsodással sincs ez másképp! Ha zavar a túlsúly, ha tudod, hogy jobban éreznéd magad néhány kilóval könnyebben, ha tudatosult benned, hogy az…
Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, a legtöbben elhagyják a rendszeres sportot. Nagy hiba! Nyáron is ajánlott mozogni, ám néhány dologra oda kell figyelni!
Ha fitness teremben szeretsz edzeni,…
Hazai sikereket követően nemzetközi fitneszversenyen ért el kiemelkedő eredményt a Miss Balaton 2015 döntős szépsége. Bertók Marianna Maya évekkel ezelőtt egy fogadás miatt kezdett komoly edzésbe, hogy elérje a profi versenyzők alakját. Nem csak hogy sikerült neki, de a kezdeti motiváció…
A héten több szerkesztő kolléganőmmel együtt az a megtiszteltetés ért, hogy kipróbálhattuk a Reformer gépi Pilates edzés formáját a Fitness and More jóvoltából!
Mindig sportoltam valamit, leginkább futok, futó versenyeken veszek részt , és zumbázom, amit nagyon szeretek. Egyszer volt alkalmam…
