A csendes gyilkos: keringési betegségek okozzák a halálesetek egyharmadát
2025. június 05. írta: persica

A csendes gyilkos: keringési betegségek okozzák a halálesetek egyharmadát

Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. Az egyik ilyen, sokak által alábecsült, ám rendkívül káros jelenség: az ülő életmód. A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati…

Egy eddig nem említett generáció, aminek tagjai nem is tudják, hogy beletartoznak: itt a Gen D
2025. június 04. írta: persica

Egy eddig nem említett generáció, aminek tagjai nem is tudják, hogy beletartoznak: itt a Gen D

Egy új generáció jelent meg a palettán: a tagjai kifejezetten aktívak, 57%-uk legalább hetente sportol, ráadásul egy sportnál meg sem áll, jellemzően kétféle sportot is űz minden héten. Ők a Decathlon-generáció (Gen D), akik az elmúlt húsz évben – amióta az első áruház megnyitotta kapuit…

A modern életmód csapdája - Így lendülj formába ülőmunka és stressz mellett!
2025. április 24. írta: persica

A modern életmód csapdája - Így lendülj formába ülőmunka és stressz mellett!

A modern életmód egyik legnagyobb kihívása a mozgáshiány. Az ülőmunka és a képernyő előtt töltött hosszú órák miatt egyre kevesebbet mozgunk, aminek következtében nemcsak az alakunk, hanem az egészségünk is kárt szenved. A mozgásszegény életmód következményei – például az anyagcsere-lassulás, a…

Télen is futni akarsz? Ezzel a 10+1 trükkel menni fog!
2025. január 30. írta: persica

Télen is futni akarsz? Ezzel a 10+1 trükkel menni fog!

Futótippek Lubics Szilvia ultrafutótól

Az elhatározás és a cselekvés között elég sok minden zajlik le az emberekben, ha futásról van szó. Nem mindenki számára egyszerű a megvalósítás, de tippjeinkkel megkönnyítjük számodra. Lubics Szilvia, a Novo C vitaminok által támogatott ultrafutó, aki számos rangos magyar és nemzetközi verseny…

A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
2024. szeptember 26. írta: persica

A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni

Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia ultrafutó

Egyáltalán nem túlzás, ha azt állítjuk, hogy a futás soha nem volt még ilyen népszerű, mint napjainkban. Sikerének egyik titka, hogy roppant egyszerűen, szinte bármikor elkezdhető, rugalmas időben végezhető, valamint kortól, földrajzi és anyagi helyzettől függetlenül mindenki számára elérhető.…

Megújult a GymBeam közönségkedvenc márkája
2024. szeptember 14. írta: persica

Megújult a GymBeam közönségkedvenc márkája

Új köntösben a nők számára kifejlesztett BeastPink

Új köntösben, de a megszokott kiemelkedő minőségben várja a BeastPink márka az aktív életmód rajongóit a GymBeam kínálatában. A kínálatot kifejezetten a sportos hölgyek számára és az ő igényeik szerint fejlesztették tovább. A termékpalettán számos étrendkiegészítő, sporteszköz, fitness ruházat és…

Az aktív nyár megmentője
2024. augusztus 09. írta: persica

Az aktív nyár megmentője

A Hansaplast Protektív ízületvédői biztos támaszai a sérült ízületeknek

Nyáron a sokkal aktívabb életmód számos kisebb baleset lehetőségét rejti magában. Egyik este még egy fesztivál koncerten ugrálunk, utána lefutjuk a szokásos távunkat, majd a biciklire vagy motorra pattanunk, hogy minél több élménnyel töltsük meg a nyarat. Egy kificamodott boka, egy túlterhelt, fájó…

5 vízi sport, amit idén nyáron ki kell próbálnod!
2024. június 20. írta: persica

5 vízi sport, amit idén nyáron ki kell próbálnod!

Lépj ki a komfortzónádból

Egy vízpartról neked is a vég nélküli pihenés jut eszedbe? De gondoltál már arra, hogy a strand a fittség és az egészség megőrzésére is remek helyszín lehet? Idén nyáron lépj ki a komfortzónádból, és próbáld ki a legnépszerűbb és legszórakoztatóbb vízi sportokat! A GymBeam csapata összegyűjtötte a…

SPORTOSAN A BONPRIX-EL!
2024. május 01. írta: persica

SPORTOSAN A BONPRIX-EL!

Ha valaki rendszeresen sportol, akkor elengedhetetlen a megfelelő öltözet, legyen szó bármilyen mozgásformáról. A sportruházat légáteresztése, szellőzése, kényelme legyen mindig fontos szempont!   A bonprix kínálatában már sokszor szemeztem a sportruházattal, most végül beadtam a derekamat 3…

Megújult üzlettel várja a fitnesz szerelmeseit a GymBeam
2024. április 02. írta: persica

Megújult üzlettel várja a fitnesz szerelmeseit a GymBeam

Showroom, közösségi tér és márkaélmény-központ egyszerre

Egy rövid kihagyás után ismét várja látogatóit a GymBeam Váci úti üzlete. A márkaüzlet felújítása illeszkedik a márka innovációs törekvéseibe; a megújult fitness hubbal egy olyan találkozási pontot hozott létre a GymBeam, ahol a sportrajongók nem csak megtekinthetik és átvehetik online megrendelt…

Kezdd új lendülettel az évet!
2024. január 24. írta: persica

Kezdd új lendülettel az évet!

GymBeam termékajánló

Indítsd el az évet tudatos életmódváltással! Ha már kitaláltad az idei edzésterved, és néhány receptet is összegyűjtöttél már az egészséges táplálkozás jegyében, nincs más dolgod, mint beszerezni néhány nagyszerű kelléket, amelyek a segítségedre lehetnek céljaid elérésében. A GymBeam évkezdő…

Először az edzőteremben? Így indulj neki!
2024. január 15. írta: persica

Először az edzőteremben? Így indulj neki!

Bevált tippek kezdő életmódváltóknak a GymBeamtől

Az év eleje gyakran hoz magával új terveket és célokat, megfogadod, hogy mostantól minden más lesz: idén végre egészségesen étkezel, és az edzőterembe is lejársz majd heti háromszor. Az első edzőtermi látogatás, majd annak rendszeresítése azonban nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik, és nagy…

süti beállítások módosítása