Egyáltalán nem túlzás, ha azt állítjuk, hogy a futás soha nem volt még ilyen népszerű, mint napjainkban. Sikerének egyik titka, hogy roppant egyszerűen, szinte bármikor elkezdhető, rugalmas időben végezhető, valamint kortól, földrajzi és anyagi helyzettől függetlenül mindenki számára elérhető.…
Lubics Szilvia ultrafutóval gyerekekről, kutyákról, a hétköznapokon túlmutató kitartásról és az egészségtudatosságról beszélgettünk.
A futás öröme és a benne rejlő szabadság élmény kisgyermek korban ösztönösen működik, aztán az esetek többségében háttérbe szorul. Jó hír viszont, hogy bármilyen…
Idén második alkalommal szervezi meg az iRUNmore Futóegyesület Fuss MELL-ettünk elnevezésű közösségi futását, amellyel szeretné minél több nő figyelmét felhívni a mellrákszűrések és az önvizsgálat fontosságára. Az AVON támogatásával megvalósuló ingyenes programon idén négy nagyvárosban egyidőben…
"Életstílusunkat bármikor módosíthatjuk, ha az árt az egészségünknek. Sosincs korán, és sosincs késő elkezdeni." - Rudi GJ Westendorp
Aki ismer tudja, hogy a sport, azon belül is a futás az életem része. Édesanyaként is igyekszem példát mutatni a rendszeres futóversenyeken való részvételemmel, az…
Az országos kutatás szerint honfitársaink jellemzően egyedül sportolnak és fontos cél az egészségmegőrzés
A magyar felnőttek – ha tehetnék – szívesebben sportolnának gyakrabban és hosszabb ideig, de az ideálisnak gondolt mennyiség is csupán a WHO ajánlásában megfogalmazott minimummal mérhető össze.…
Futóverseny gyönyörű háttérrel és öko szemlélettel? Ahová bátran elvihetjük a családot és a legifjabbak is rajthoz állhatnak végre? Ez a dm Balaton RUN! Május 24-én futóversenyre invitálja az érdeklődőket Magyarország piacvezető drogériája.
A dm számára az egészséges életmód kiemelt terület, s nagy…
Idén a Blikk a Mikulásfutás partnere, a rendezvény így a 6. Blikk Mikulásfutás nevet kapta. Úgy határoztunk, hogy minden, a futásra benevező futó után 500 forintot adunk valamilyen jó célra. A Bátor Tábor alapítványt választottuk, tehát minél többen neveznek a futásra, annál magasabb összeggel…
Nem egészen az első profinak mondott futó cipőim között is ASICS szerepel, mert sikerült a sok sok évnyi negyed és fél maraton alatt, és persze a heti futások alkalmával már jó pár futócipőt elhasználnom.
Most egy remek lehetőségem adódott, hogy „együtt” fussak ezzel a szinte pille könnyű (315 g)…
Bevallom töredelmesen, hogy az ilyen fazonú melltartókat én egyelőre csakis sportoláshoz veszek fel. Mérhetetlenül kényelmes, szinte nem is érzem, hogy rajtam van, főleg futás közben. Bár az izzadság minden sport tevékenységet végzőnél adott, így azt külön szeretem a Sloggi melltartóiban, hogy az…
Kevesebb mint 2 hónap múlva itt a BSI szezonnyitó eseménye, a 4. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál, mely a Kincsem Park területén kerül megrendezésre, január 13-án.
2019-ben több ÚJDONSÁGGAL is várnak a szervezők!
Nem elég az egy táv? Akkor válasz kettőt, vagy hármat: 5+10+21 km, 10+21 km, 5+21…
A 21 Nő az egészségügyért alapítvány és az AKUT szakasz kommunikációs közösség december 5-én jótékonysági futással fejezi ki szimpátiáját mindazokkal a betegekkel, egészségügyi szakdolgozókkal és orvosokkal, akik ezt az éjszakát kórházban töltik. A futócsapat négy + 1 meglepetés kórházba viszi el az…
Amikor a mozgás és egy jó ügy találkozik, abból csak jó dolog sülhet ki, ráadásul most sok korgó gyomor is jól lakhat. A Magyar Élelmiszerbank Egyesület a Mozdulj az Élelmiszerbankért adománygyűjtő kampányhoz Nagyköveteket keres, akik segítenek a kitűzött kampánycél, 600 000 Ft összegyűjtésében. Ez…