Az egészségért tenni kell, az új év pedig ideális lehet ahhoz, hogy egészségesebb életmódra váltsunk. Természetesen ez nem megy egyik napról a másikra, de hogy könnyebb legyen a váltás, az AVON szakértőjének segítségével összegyűjtöttünk néhány olyan javaslatot, amivel tehetünk magunkért.
A…
Töltött káposzta light
Hozzávalók (6 adag):
300 g darált pulykamell
200 g darált sertés lapocka
150 g barna rizs vagy köles
10 db savanyú káposzta levél
1 kg savanyú káposzta
3 dl paradicsomkonzerv (elhagyható)
2 ek füstölt szalonna zsír kisütve
1 ek növényi olaj
3 fej vöröshagyma
2 ek…
A karácsony nem a fogyókúra ideje, ilyenkor a többség többnyire már az újévi fogadalomra készül. Érthető, hogy mindenki élvezni szeretné az ünnepeket és a finom falatokat. De érdemes a testet felkészíteni a nagyobb étkezésekre, és ha ezt jól csináljuk, megúszhatjuk az ünnepeket plusz kilók nélkül.…
Idén a Blikk a Mikulásfutás partnere, a rendezvény így a 6. Blikk Mikulásfutás nevet kapta. Úgy határoztunk, hogy minden, a futásra benevező futó után 500 forintot adunk valamilyen jó célra. A Bátor Tábor alapítványt választottuk, tehát minél többen neveznek a futásra, annál magasabb összeggel…
Vonzónak tűnik a ketogén diéta által ígért kezdeti gyors fogyás? Az alacsony szénhidrátbevitel rövid távon beindíthatja ugyan a súlycsökkenést, hosszú távon azonban nem fenntartható, mert olyan kóros anyagcsere-folyamatot idéz elő, mely sem szellemi, sem testi állapotunkra nincs kedvező hatással.…
Az ősz beköszöntével talán Te is éppen arra készülsz, hogy cipőt vegyél az új szezonra. Bizonyára nem most csinálsz ilyet először, de talán még így is tudunk neked újat mondani a témával kapcsolatban. A megfelelő méret és anyag mind az egészséged és kényelmed, mind a cipő élettartama, szépségének…
Nem egészen az első profinak mondott futó cipőim között is ASICS szerepel, mert sikerült a sok sok évnyi negyed és fél maraton alatt, és persze a heti futások alkalmával már jó pár futócipőt elhasználnom.
Most egy remek lehetőségem adódott, hogy „együtt” fussak ezzel a szinte pille könnyű (315 g)…
Temetjük a fesztiválszezont, lassan bezárnak a strandok, és jól tudjuk, egyre korábban sötétedik majd esténként. A nehezebb pillanatokban egy tábla csokiba vagy a kedvenc sorozatunkba menekülünk, de ha élelmesebbek vagyunk, biztosan találunk magunknak néhány kedvcsináló Intsaprofilt is a neten. Itt…
A 2020-as tokiói és a 2024-es párizsi olimpia legújabb sportágai és éremesélyes sportolói mutatkoznak be idén szeptember 13. és 15. között Budapesten, az első World Urban Games-en, az utcai sportok világjátékán. Azon túl, hogy az ingyenes sport- és zenei fesztiválon a látogatók a versenyprogram hat…
A kerékpározás sokkal több, mint eljutni A-ból B-be. A biciklizés egy életérzés, trendi és környezettudatos alternatíva, emellett a legnépszerűbb sportok egyike. Sokan választanak kifejezetten biciklis navigációt útitársnak, hiszen a mobiltelefonokkal szemben ezeket az eszközöket célzottan…
Harmadik alkalommal ragadtak lapátot a világ legjobb kajak-kenusai Budapest szívében. A Red Bull Vízisprinten ezúttal is hazai és külföldi nagyágyúk sorakoztak fel a Városligeti-tó rajtvonalánál, hogy festői környezetben mutassák meg, mire képesek egy 100 méteres sprint távon. A közönség több…
Molnár Andi bebizonyította, hogy nem csak a kamerák előtt és a táncparketten állja meg a helyét. Ötszörös világbajnok sportolónkkal, Beé Istvánnal hihetetlen sebességgel szelte át a Városligeti-tavat a szeptember 1-i Red Bull Vízisprinten. A főváros által támogatott rendezvényen végül a…
Az Asics Gel-Kinsei OG első változata a 2000-es évek közepén debütált, és egyedülálló megjelenése azonnal feltette a térképre. A modell azóta rengeteg változatot megért, de most visszatért az eredeti ezüst, fekete, kék színvilághoz. Hisanori Fujita-t, a GEL-KINSEI ™ sziluett tervezőjét a…
A kompressziós terápia legismertebb alkalmazási köre a visszértágulat-kezelés. Talán kevésbé köztudott, hogy ezen kívül alkalmas ennek megelőzésére, illetve kezdeti vagy kísérő tüneteinek enyhítésére is. Bizonyos körülmények között kifejezetten ajánlott megelőző jelleggel viselni kompressziós…
48 ország, 17 190 csapat és több, mint 47 023 játékos. Ez volt 2018-ben a Red Bull Neymar Jr’s Five focibajnokság és ezek azok a számok, amelyeket a rendezvény minden bizonnyal idén is túlszárnyal majd. A rendezvénysorozat ezúttal is a világ legjobb amatőr labdarúgóit keresi, akik méltóképpen…
A vázhoz passzoló ruhaszín? Virágok kiskosárban? Mitől lesz igazán trendi szetted, ha bicajjal szeled a várost? Kíváncsi vagy, mit gondol erről Nyári Dia, Nagy Adri, Holdampf Linda, Ada és Lakatos Márk? A legmenőbb biciklirajongó sztárok a JOY Bringával a Pink szőnyegen eseményén osztották meg…
Sajnos szomorúan tapasztalom, hogy a környezetemben a nálam jóval fiatalabbak is mennyire el vannak hízva, a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás, és sorolhatnám, de álljanak itt a tények:
Az elhízottak aránya Európában a felnőtt lakosság körében Magyarországon a legmagasabb,…
„Öt táv, kétkeréken, minden korosztálynak” – 2019-ben is ebben a szellemben rendezik meg az ország egyik legnagyobb kerékpáros fesztiválját, a McDonald's BringaMánia Tour de Balatont. A tókörüli bringatúra immár hagyományosan a balatoni bicikliszezon egyik első eseménye, melyen háromezer kerékpáros…
Tavasszal könnyebb elkezdeni a sportolást! És még nem késő, hogy foglalkozzunk az alakunkkal! Nézd meg a legdivatosabb sportruhákat és kiegészítőket, hogy nagyobb lendületet kapj a konditeremhez az Answear.hu webáruházban!
Felébredünk a téli álmunkből és elkezdünk többet mozogni – ugye lassan itt a…
Vegyél részt az Answear.hu egészséges életmódot népszerűsítő The Sport Is The ANSWEAR kampányában, aminek köszönhetően egészséges lehetsz és még csodás díjakat is nyerhetsz.
Itt a tavasz, te is érzed az erőt, hogy kell a kihívás, főleg ha az a sport? No és a tél végére, neked is formába kell…