Nyáron a sokkal aktívabb életmód számos kisebb baleset lehetőségét rejti magában. Egyik este még egy fesztivál koncerten ugrálunk, utána lefutjuk a szokásos távunkat, majd a biciklire vagy motorra pattanunk, hogy minél több élménnyel töltsük meg a nyarat. Egy kificamodott boka, egy túlterhelt, fájó…
Nyáron sem érdemes megfeledkezni bőrünk, hajunk és körmeink szépségének támogatásáról, hiszen ilyenkor is törődésre van szüksége. A GymBeam kedvenc szépségfokozó termékei segítenek helyreállítani és megőrizni a forróságnak, szárazságnak, tengervíznek vagy épp a káros UV-sugaraknak kitett…
Elérkezett a kerti partik és a grillezés ideje! Sokan azonban csak ódzkodva szed a grillrácson pirult finomságokból, mert aggódik a túlzott kalóriabevitel miatt. A GymBeam útmutatója segít egészségesen élvezni a grillezést!
Létezik egészséges tányér grillezéskor?
Annak, aki egy meghatározott…
Lubics Szilvia ultrafutóval gyerekekről, kutyákról, a hétköznapokon túlmutató kitartásról és az egészségtudatosságról beszélgettünk.
A futás öröme és a benne rejlő szabadság élmény kisgyermek korban ösztönösen működik, aztán az esetek többségében háttérbe szorul. Jó hír viszont, hogy bármilyen…
Hol tart a modern táplálkozástudomány 2024-ben?
Miért nem elég a bélflóra helyreállításához a megfelelő mértékű rostfogyasztás?
Milyen diétát ajánl a szakértő?
„A Toman Diet program lassan 10 éve elérhető Magyarországon, több mint 20 ezer embernek segített már életmódot váltani. A vendégekkel a…
Az emberi test nem tudja önmaga előállítani a sziliciumot és 20 éves kor felett elveszítjük tárolásának képességét.
A Hübner Original Silicea kapszula optimális mennyiségben tartalmazza a szervezet számára naponta szükséges sziliciumot és nyomelemeket, cinket, magnéziumot, szelént és biotint.…
Egy rövid kihagyás után ismét várja látogatóit a GymBeam Váci úti üzlete. A márkaüzlet felújítása illeszkedik a márka innovációs törekvéseibe; a megújult fitness hubbal egy olyan találkozási pontot hozott létre a GymBeam, ahol a sportrajongók nem csak megtekinthetik és átvehetik online megrendelt…
Tavaszi frissesség az ételekben is. A GymBeam élelmiszerei behozzák ezt a frissességet a konyhádba is! Az egészséges és aktív életmód elengedhetetlen része a tavaszi megújulásnak, ennek egyik alappillére pedig a megfelelő táplálkozás. Fedezd fel a GymBeam könnyed és változatos kínálatát, töltsd meg…
A liposzómás és a retard készítmények előnyei
A téli időszakban vitaminokkal kell támogatnunk szervezetünk egészséges működését, hiszen a napfény hiánya, a kevesebb mozgás, a gyümölcsök és zöldségek csökkenő mennyisége legyengítheti immunrendszerünket. Sokat tehetünk egészségünkért a hideg…
Indítsd el az évet tudatos életmódváltással! Ha már kitaláltad az idei edzésterved, és néhány receptet is összegyűjtöttél már az egészséges táplálkozás jegyében, nincs más dolgod, mint beszerezni néhány nagyszerű kelléket, amelyek a segítségedre lehetnek céljaid elérésében. A GymBeam évkezdő…
A bőrápolás nem csupán a külső megjelenésről szól, hanem az egészség és a jó közérzet alapja is. Nem mindegy azonban, mit teszel bele és mit felejtesz ki a mindennapi rutinból. A nem megfelelő bőrápolás ugyanis pattanásokat, ráncokat, illetve bőrpirosságot okozhat. A FOREO segítségével elkerülheted…
Az év eleje gyakran hoz magával új terveket és célokat, megfogadod, hogy mostantól minden más lesz: idén végre egészségesen étkezel, és az edzőterembe is lejársz majd heti háromszor. Az első edzőtermi látogatás, majd annak rendszeresítése azonban nem olyan egyszerű, mint amilyennek tűnik, és nagy…
A DotsDiet termékeivel imádni fogod a karácsonyt!
Két igazi „ráhangolódós” limitált kiadású csomaggal készültek az adventi időszakra!
Egyik csomagukban a csoki, a mézeskalács és a sós karamella varázslatos ízei hozzánk el az ünnep hangulatát, a másikban pedig a maracuja, a mézeskalács és a…
Bemutatjuk a TR90-et, az életmódprogramot, amely pozitív változást visz az életedbe. Az egyszerű és praktikus TR90 segít átformálni a mindennapos szokásaidat, amelyek gátolnak téged az egészséges életmódbeli céljaid elérésében.
Az étkezéshelyettesítő és étrend-kiegészítő termékek, valamint a…
Élelmiszermérnöknek tanult, később marketing-közgazdász lett, majd két tevékenységét ötvözve új márkát alkotott egy magyar vállalkozónő. A kétgyermekes édesanya saját elmondása szerint elsősorban a hozzá hasonló dolgozó anyákra, elfoglalt nőkre gondolt, amikor is belevágott egy külföldi minta…
A most indult egészséges életmód startup, a Habyt, személyre szabott vitaminokat biztosít vásárlói számára, havonta, házhoz szállítva, lebomló csomagolásban. A www.habyt.hu -n található egyedi egészség teszt kitöltése után az algoritmusunk összeállítja a saját gyártású vitaminokból készült, névre…
A magyar lakosság közel kétharmada szerint a fokozott zöldség- és gyümölcsfogyasztástól lesz a táplálkozásuk egészséges, a legtöbben pedig a cukros ételekről mondanának le a legkönnyebben – derült ki a Nestlé Hungária kutatásából.
A magyarok egészséges táplálkozáshoz való hozzáállásáról és a…
Egyáltalán nem ritka a húgyúti fertőzés, a felnőtt nők 40-50%-a találkozik a tünetekkel legalább egyszer, 20-30%-uknál pedig meg is ismétlődik. Ezért is fontos, hogy minél többet tudjunk a megelőzés lehetőségeiről.
Az elnevezése ellenére ez nem egy megfázás. A hólyaghurut (orvosi nevén…
A meditáció fogalma és gyakorlata manapság széles körben elterjedt, mindenki találkozott már vele valamilyen formában. Legalább egy ismerősünktől biztos hallottuk már, hogy kipróbálta a meditációt, de gyanítom, hogy a kedves olvasó is részt vett már legalább egy vezetett meditáción személyesen vagy…
Idén második alkalommal szervezi meg az iRUNmore Futóegyesület Fuss MELL-ettünk elnevezésű közösségi futását, amellyel szeretné minél több nő figyelmét felhívni a mellrákszűrések és az önvizsgálat fontosságára. Az AVON támogatásával megvalósuló ingyenes programon idén négy nagyvárosban egyidőben…